Atividade Física com Propósito
Benefícios da Atividade Física Durante a Gestação A organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos façam de 150 a 300 minutos de atividade física moderada a intensa semanalmente, incluindo quem vive com doenças crônicas ou alguma incapacidade. Para gestantes…
